Begini Cara Kurangi Stres Saat Isolasi Mandiri di Rumah

VIVA â€" Konselor yang juga Asisten Psikolog, Elok Farida Husnawati, membagi tips agar dapat berdaptasi atau bertahan di masa pandemi COVID-19. Pasalnya pasien positif COVID-19 memiliki banyak kecemasan selama di rumah atau tengah menjalani isolasi mandiri.

Hal ini disampaikan Elok saat menjadi pembicara pada Konsultasi Psikologi dengan tema 'Kecemasan Pasien COVID-19 saat Isolasi Mandiri’, yang digelar Asosiasi Media Siber Indonesia (AMSI) secara virtual. Adapun acara ini dimoderatori oleh Chief Data Officer Lokadata.id, Suwandi Ahmad.

"Kemarin saya kecil-kecilan survei kepada teman-teman saya di Semarang. Dan saya tanya apa yang dirasakan saat positif," kata Elok saat mengawali pembicaraannya di diskusi tersebut, Jumat 6 Agustus 2021.

Kata Elok, banyak kecemasan terjadi pada para pasien COVID-19. Mereka khawatir tidak dapat sembuh.

Kecemasan lain juga adalah, takut virus yang di dalam tubuhnya menularkan ke orang lain. Ada juga yang menyampaikan, setelah sembuh atau masih dalam tahap penyembuhan, khawatir dijauhi oleh orang-orang sekitar.

Bagikan Artikel ini